丁寧に暮らす Fibit Charge2を1週間使ったレビュー|女性の健康管理におすすめ 2018.06.30 カーリー フリーライターcarlyです。 運動しなきゃ… 食べるものに気を遣わないと… と健康が気になってきたあなた。 せっかくなら運動内容や食べたものを記録しておきたいというときに便利なのが、Fitbit Charge2を代表す…
丁寧に暮らす 【1日1食の疑問まとめ】元料理人がはじめる食べない健康法 2018.06.02 カーリー フリーライターcarlyです。 最近、体調不良をきっかけに1日1食をはじめました。 1日にごくわずかな食事だけで生活している人がいることは知っていましたが、自分事で考えたことはありませんでした。 空腹に耐えられなくて絶対…