こんな声に答えます。
ミニマリストのカーリーです。
ハマる人はハマる。
メリットが大きい。
生理が苦痛じゃなくなった！
こんな風にいわれる月経カップ。 どんなところがどういいのか、気になりますよね？
生理が苦痛じゃなくなるなら、試してみたい人も多いはず。
ということで、今回は【月経カップのメリット】をまとめて紹介します。ただ、メリットだけじゃ不安なので、デメリットも一緒にチェックしていきましょう。
月経カップは、女性のストレスを和らげる可能性アリです！生理が憂鬱… という人こそ、読んでみてください。
生理が憂鬱な人は、ぜひ月経カップを試してみて
「生理の日はなにもできない」
「生理ってマジだるい」
「生理はとにかくしんどい」
こんな風に思っている人は、ぜひ月経カップを試してみてください。
月経カップには「次の生理が楽しみ」と思えるほどのメリットがあります。
生理は止められない。なので、少しでも快適に過ごせる方法を考えると、楽に生きられます。
月経カップのメリット７つ
月経カップのメリットは以下の通りです。
- ゴミが出ない
- 衛生的で臭わない
- プールや温泉に入れる
- 感染症のリスクが低い
- 買い忘れの心配がない
- かぶれ、不快感なし
- 生理の状態を把握できる
以上の順で見ていきましょう。
月経カップのメリット１．ゴミが出ない
月経カップにすると、ゴミが出ません。
生理用品のゴミは水分を含んでいて重いので、ゴミ出しが大変ですよね。
衛生面も気になるので、ニオイが漏れたり外から見えたりしないような工夫も必要です。昔は野良犬が生理用品を漁ることもあったようで…
月経カップにすると、ゴミ捨てに対するストレスもなくなります。
月経カップのメリット２．衛生的で臭わない
月経カップにすると、生理中 特有のイヤなニオイがなくなります。
なぜなら、生理のニオイは、経血が空気に触れることで発生するからです。
月経カップの場合、経血が空気に触れることなくカップ内に溜まるため、ニオイなし！
ナプキンやタンポンのように雑菌が繁殖する心配も少ないため、衛生的です。
月経カップのメリット３．プールや温泉に入れる
月経カップなら、プールや温泉などにも安心して入れます。
ナプキンは当然ながら無理、タンポンは紐を伝って水が侵入してしまい、不衛生です…
月経カップにすると、温泉やプール内で経血が漏れる心配は、ほぼありません。とはいえ、生理中はデリケートなので、温泉やプールは避けた方がベターだと思いますが…
生理を理由に、予定をキャンセルしたり無理してズラしたりする必要がないのは、かなり最高ですよね。
月経カップのメリット４．感染症のリスクが低い
月経カップは感染症のリスクが低いです。
タンポン使用で心配なのは、TSS（トキシックショック症候群）。 月経カップは菌が繁殖しにくいので、安心して使えます。
月経カップの安全性は、以下の記事にてまとめました。
月経カップのメリット５．買い忘れの心配がない
月経カップにすると、生理用品のストック買い忘れの心配がありません。
そもそも、生理用品を買う必要もなくなります。生理用品をストックしておくスペースも、買い物に行く手間もなくなり、ストレスフリー！
単純に、お金の節約にもなりますね。
月経カップのメリット６．かぶれ、不快感なし
月経カップにすると、ナプキンによる蒸れやかぶれなどの、不快感がなくなります。
生理痛はなくならないとしても、ナプキンを付けているストレスって、相当ですよね…
それがなくなるだけで、かなり快適になります。
月経カップのメリット７．生理の状態を把握できる
月経カップにすると、自分の生理の状態を把握できるようになります。
そもそも、自分の経血の状態や量を、気にしたことがありますか？ わたしはないです…
ですが、月経カップにすると、経血を捨てるときに中身に目がいきます。
つまり、自然に自分の生理と向き合うことになり、健康状態の把握にもつながりますね。
月経カップのデメリット５つ
月経カップにはデメリットもあります。
- 初期投資が高い
- メンテナンスが面倒
- 慣れるのに時間がかかる
- 外出先で困る
- 中身を捨てるときに手が汚れる
以上の順でみていきましょう。
月経カップを買うときは、メリットだけでなく、デメリットにも目を向ける必要があります。
月経カップのデメリット１．初期投資が高い
月経カップは、けっこう高価です。
ナプキンが1袋 300～500円、タンポンが1箱 600～800円で買えるのに対し、月経カップはひとつ3,000～5,000円ほど。
長期的に見れば月経カップの方が安上がりですが…
まとめて数千円も必要だと、けっこう負担になりますよね…
値段の高さも、月経カップへのハードルが下がらない原因のひとつかもしれません。
月経カップのデメリット２．メンテナンスが面倒
月経カップのメンテナンスは、わりと面倒かもしれません…
月経カップは、使う前と後に煮沸する必要があります。たった数分ですが、使い捨てできるナプキンやタンポンに比べたら、やっぱり手間ですよね…
ちょっとした面倒くささによって、月経カップをやめる人も多いです。
月経カップのデメリット３．慣れるのに時間がかかる
月経カップは扱い慣れるまでに、時間がかかります。
人によって差がありますが、慣れるまでに2～3クールは必要という意見が多いですね…
これが月経カップの最大のデメリットだと思います。
ただ、慣れてしまえば、絶大なメリットを享受できることをお忘れなく！
月経カップのデメリット４．外出先で困る
月経カップは、外出時がちょっと不便です。
とくに、生理になるまで月経カップを持ち歩くのは、かさばるので気が進みません…
中身を捨てるとき、経血が漏れたり手についたりするのも、ネック… 誰でもトイレを利用するなど、工夫が必要です。
除菌シートや使い捨て手袋を持ち歩くのも手ですが、月経カップのメリットが半減するので、おすすめできません…
月経カップのデメリット５．中身を捨てるときに手が汚れる
月経カップは中身を捨てるときに、手が汚れます。
家ならまだしも、職場や外出先で血まみれになるのは、ちょっと…
なので、前述の通り、誰でもトイレを利用したり水を持ち歩いたりするなど、工夫が必要ですね。
月経カップは節約にもなる｜高いけど１年でもとが取れる
月経カップの最大の魅力は【お金の節約】になることです。
初期費用は高くても、長期的に見ればかなりの節約になります。
例えば、1回の生理に400円かかるとすると、1年にかかるコストは 4,800円です。 5年で 24,000円、10年で 48,000円…！
一方、月経カップの値段は、ひとつ3,000～5,000円ほど。
月経カップは一般的に5～10年は使えるので、たった1年でもとが取れる計算です。
初期費用は大きいけど、浮いたお金でおいしいものを食べたり旅行したりする方が、人生の質が上がると思います。
月経カップのメリットは人生の質が上がること
今回は【月経カップのメリットとデメリット】をお伝えしました。
初期費用が高くちょっと面倒で、上手く使うには工夫と慣れが必要な月経カップ。ハードル高めかもですが、一度乗り越えれば、生理がめちゃくちゃストレスフリーになります。
月経カップは家計への負担とストレスを軽減し、憂鬱さを忘れさせてくれるライフハック。
避けられない生理を攻略し、ちょっとでも快適に暮らしてみたい方は、ぜひ！
